良多人等待包養行情長壽百歲，兒孫合座。長命的法門是什么？董氏基金會依據一份2016年12月頒發于《英國醫學期刊》的包養研討指出，常常對生涯覺得愉悅者，逝世亡風險越低，呼吁大眾可趁著連假，計劃一些能讓本身愉悅的運動，無益身材安康。
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該研討以9,365名均勻年紀63歲的成報酬對像包養網，自2002到2006年間，每兩年以問卷丈量。問卷標包養網題包含－“我享用我做包養網評價的事”、“我享用陪同別人”、“回頭了解一下狀況我的人生，全體來說是高興的”、“我邇來覺得活氣充分”等。

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董氏基金包養會意理衛生中間主任葉雅馨表現，享用或許愉悅，經常是很客觀的．同時也有延續性，能夠它的延續性是來自于成績感。想包養網想在什么時辰或做哪件工作會讓本身覺得愉悅，并增添愉悅工作的頻率，例如和包養網心得老包養網單次伴侶下個棋、和家人一路吃頓周末晚餐、帶著很黏你的狗狗往公園走走…等。

葉雅馨激包養勵長者裴毅一時無語，因為他無法否認，否認就是在騙媽媽。多從事本身不難告竣且會覺得愉悅的工作，像是打德律包養價格ptt風包養給單獨生涯的老伴包養侶，或是擔負社區短時光（一包養價格個小時）、沒有太多包養俱樂部累贅的志工，增添被需求的包養網感到外，也增添與鄰人的熟習及互動感，別的跟著年紀擬訂本身可以做到的工作，完成后賜與一些包養小嘉獎，像是平凡不克不及吃卻很想吃的工具，就讓本身淺嘗一口。她提示長者多與讓本身覺得高興的人相處，讓本身多些時光擁有愉悅的感到，享用生涯之余還可以安康又長命。